Горячая ванна для прыщей
Как питание и правильное очищение могут помочь предотвратить появление угрей и прыщей
Дерматологи отмечают, что принимать горячую ванну или душ можно не чаще одного раза в десять дней. Дело в том, что горячая вода слишком агрессивно действует на тонус кожи, которая из-за высокой температуры теряет эластичность. Кровь приливает слишком близко к верхним слоям эпидермиса, что может спровоцировать появление сосудистой звездочки. Поэтому после ванны важно ополаскиваться прохладной водой. Часто на форумах можно встретить вопросы из разряда, помогает ли от прыщей холодная вода.
Наш стремительный ритм жизни не позволяет нам порой найти время даже для горячей ванны. Уже давно процесс мытья сопряжён с душем, так что ванные скорее являются роскошью в стандартной квартире. Однако отсутствие ванны в доме является серьёзным упущением, ведь горячая ванна помогает поддерживать молодость и здоровье организма без особых усилий и затрат. Даже если вы будете принимать ванну пару раз в неделю, то вы заметите, насколько улучшилось ваше состояние. Полежите в горячей ванне минут, и вы сожжёте примерно ккал. Столько же мы сжигаем при получасовой ходьбе.
Минеральные ванны — одна из основных составляющих санаторно-курортного лечения и СПА-отдыха. Однако вы легко организуете эту процедуру и у себя дома, нужно только набрать ванну и насыпать в нее специальную соль. Рассказываем, какая соль подходит для домашнего использования, как принимать ванну с природной солью правильно и какой результат вы можете получить.
