Как сделать беговую дорожку собственными руками

Беговая дорожка — популярный тренажер для развития выносливости, укрепления сердца и сосудов, приведения мышц в тонус и похудения. Насколько реально сделать ее своими руками в домашних условиях?

Сделать беговую дорожку своими руками

Беговая дорожка относится к весьма эффективным тренажерам, регулирующим сердечную деятельность, сжигающим лишние жиры. Не обязательно заниматься бегом только на улице, тем более что и погода не всегда радует, и парка рядом может не быть. Дом тоже вполне подходящее место для подобных занятий.

Дорожки на даче своими руками: 20 эконом-вариантов

Беговая дорожка своими руками в домашних условиях

Как работает механическая беговая дорожка

Беговые дорожки для создания красивого тела

Как сделать беговую дорожку в домашних условиях

Как сделать беговую дорожку своими руками

Беговые дорожки делятся на три категории по типу конструкции: механические, магнитные и полностью электрические. С последними всё понятно: они подключаются к сети В, а мотор работает за счёт потребляемой электроэнергии. Он приводит полотно в движение, а спортсмен во время занятий может управлять параметрами, просто нажимая на кнопки.