Как своими руками сделать гриф с блинами

Штанга, несомненно, является одним из самых популярных, распространенных, эффективных спортивных тренажеров. Ее используют для тренировки различных групп мышц в разных видах спорта - в тяжелой атлетике, бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и многих других. Основное ее предназначение - развитие средних и крупных мышц туловища. Простая по своей конструкции, она заслуженно пользуется спросом у разных слоев населения.

Спортивные тренажеры своими руками

На самом деле не вся гантеля. Блины у меня уже были. Настоящие мужские блины, вырезанные из цельных кусков металла. Но не было куда эти блины надеть.

Я давно хотел купить себе гантели и начать заниматься по утрам до работы. Но когда увидел, что стальной гриф стоит около руб в спортмастере, то у меня созрел план сделать гриф своими руками, тем более работая в строительной конторе материалы и инструмент для этого у меня имелся. Давно уже на складе присмотрел старые шпильки М

Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать.

Похожие статьи

• Рецепт блинов на молоке тонкие сладкие с дырочками
• Схемы для вязания шарфа гриффиндора
• Фото Гоблин Властелин Колец
• Курсы шитья в люблино