Упражнения кегеля в домашних условиях отзывы
Сила мышц тазового дна у женщин после родов и влияние на нее консервативных методов лечения
Мышцы тазового дна — не та часть тела, которой уделяется много времени или которую можно прокачать в спортзале. А ведь именно эти мышцы удерживают матку в анатомически правильном положении, не опуская ее опущения. Почему важно заботиться об интимных мышцах и что делать, если опущение произошло, вместе со специалистами клиники VIRTUS разберемся в этой статье. Для начала важно разобраться, что же это за проблема и чем она характеризуется.
Все чаще женщины сталкиваются с таким заболеванием как недержанием мочи. Причин может быть множество — патология расположения внутренних органов, осложнения после родов, стресс или частое поднятие тяжести. Мышцы малого таза как на ремнях удерживают мочевой пузырь, если они ослабевают, то он меняет свое местоположение в брюшной полости, что приводит к большим проблемам. Лечебная гимнастика при недержании мочи — достаточно эффективный способ справиться с ними.
Упражнения Кегеля Leap Fitness Group. Есть реклама Покупки в приложении. Для всех info.
