Мудры для позвоночника
![6 мудр от болей в спине, коленях, животе и шее | Путь развития Какие делать мудры от боли в спине?](https://i.pinimg.com/564x/dc/60/f8/dc60f823c8b56a62e6d2c59094eb64a0.jpg)
Мудра для позвоночника
Знаменитая швейцарская преподавательница йоги Гертруд Хирши представляет в этой книге большое количество мудр, с помощью которых вы улучшите свое физическое и душевное самочувствие и сможете разрешить проблемы со здоровьем. В нашей книге представлено множество способов избавиться от таких недугов, как боли в суставах, вялость, раздражитель-ность, чувство тяжести в желудке, головные боли и многое другое. Гертруд Хирши научит вас пользоваться целительной силой мудр, а также подскажет, как лучше комбинировать мудры с упражнениями для дыхания, речевыми упражнениями, зрительными образами, а также с цветом, музыкой и особыми способами питания. Гертруд Хирши более 20 лет преподает в собственной школе йоги в Цюрихе и регулярно проводит семинары в Швейцарии, Германии и Греции. Традиционные лечебные приемы йоги Хирши постоянно дополняет новейшими медицинскими данными. Великорайская Олеся.
![Исцеляющие мудры. Йога для пальцев Магические жесты: мудры для спины](http://cont.ws/uploads/pic/2017/3/194515_original.jpg)
![Тактика лечения Меруданда Мудра](http://loveread.me/img/photo_books/55028/i_048.jpg)
![Как проявляется и чем опасна межпозвоночная грыжа. Книга Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев, страница 32. Автор книги Свами Брахмачари](https://cdn1.tenchat.ru/static/vbc-gostinder/2022-07-24/b37a354a-ca39-4213-bfe5-01871ae2dc14.jpeg)
![Мудра Позвоночника Позвоночник](https://www.oum.ru/upload/iblock/919/919887f65f67d211c4d2f33aef7bb1b6.jpg)
![Как мудры воздействуют на боль 6 мудр от болей в спине, коленях, животе и шее](https://cv1.litres.ru/pub/c/cover_200/6113318.jpg)
![Похожие новости 7 простых упражнений из йоги для здоровой спины](http://manuhara.ru/image/data/Articles/mudr_6.jpg)
![1. Вайю мудра Мудры при болях в спине](https://i.ytimg.com/vi/rTxn844zJo4/hqdefault.jpg)
![Читайте также Мудра спины](https://i.pinimg.com/originals/b3/92/5a/b3925ae57c3f59d11006ddfc082d18ca.jpg)
![Взаимодействия с другими препаратами Мудра для спины](https://yogatour.info/wp-content/uploads/2016/07/mahamudra.jpg)
![Как и почему образуется грыжа. Йога при грыже](https://cv8.litres.ru/pub/c/cover/11961580.jpg)
Людям, которые много времени проводят за компьютером, рано или поздно приходится сталкиваться с проблемами в спине, начиная болями, заканчивая протрузиями и грыжами. Для профилактики таких болезней йога-тренер из культурного Индийского центра при посольстве Индии в Казахстане Айгерим Айкенова показала простой комплекс для здоровой спины. Подробный инструктаж - в материале Tengri Lifestyle.
![Account Options Целительные мудры - Громаковская Татьяна Алексеевна - Google Books](https://stoposteohondroz.ru/wp-content/uploads/2017/11/mudra.jpg)
![Мудры при болях в спине | ANIVA | Дзен](https://i.pinimg.com/originals/e3/52/68/e35268b1ce102fd534718107b26b96e9.jpg)
![Йогатерапия позвоночника #5](http://images.vfl.ru/ii/1546679858/38dfbae5/24826133.jpg)
![Йогатерапия позвоночника](https://www.yogatrain.ru/asan/mudra/a449_1.jpg)
![Мудра для позвоночника](https://mangobazar.ru/wp-content/uploads/y_7.jpg)
![7 простых упражнений из йоги для здоровой спины: 17 августа - новости на skazki-rus.ru](https://kaluga.kupibonus.ru/upload/resize_cache/iblock/15e/400_400_1/15e2642fb0f85f72abe2c706b6edf2e2.jpg)
Энергетические потоки и чакры тесно связаны на физическом уровне с позвоночником, поэтому проблемы в тонком теле часто проявляют себя неприятными ощущениями в спине, пояснице и шее. Эффективную помощь в таких ситуациях оказывают мудры от боли в спине. Основой здоровья человека считается хорошее состояние позвоночника и прилегающих к нему зон.
![Для чего нужна и как выполнять Варада-мудру?](https://i.ytimg.com/vi/h2tT_tMpiao/sddefault.jpg)
![](http://manuhara.ru/image/data/Articles/mudr_1.jpg)
![](https://www.yogatrain.ru/asan/mudra/a487_1.jpg)
![](https://storage.jv.ru/9a/news-picture-9a3353013cd512e815ce5c00707e7e42_resized.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3934-6630-4434-a461-623062353132/dark08.png)
![](https://i.pinimg.com/474x/49/94/94/499494f59f68aa580b9b23b7838f67dd.jpg)
![](http://vohuman.ru/images/stories/mudry/ksepana-mudra.jpg)
![](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000881527/COVER/cover1__w220.jpg)